Ein gesunder, starker und bewusst erlebter Beckenboden gibt Kraft und Glück im Leben.

Viele alltägliche Beschwerden wie z.B. Blasenschwäche, häufiger Harndrang oder Senkungen der Gebärmutter oder Harnblase finden ihre Ursache in einem „vernachlässigten“, ev. nicht bewußt mitgenommenen Beckenboden, oder einem Beckenboden, der viel leisten mußte, z.B. schwere körperliche Arbeit, viele Geburten.

Wir holen ihn in unser Bewusstsein zurück, durch Warhnehmungsübungen, Muskelaufbau und Hilfestellungen. Wir lernen, wie wir unseren Beckenboden wieder in unserem Alltag mitspielen lassen können.

Dieser Kurs eignet sich auch als Folgekurs der Rückbildungsgymnastik nach einer Geburt.

Die Kursgebühren werden nur von wenigen Krankenkassen übernommen.

Informationen zu Zeit, Dauer und Kosten erhalten Sie in unserem Terminblatt.